Điều trị COVID-19 tại nhà

Lược dịch và điều chỉnh: SVD. Tăng Vân Hải

Nguồn: Treating Corona virus at home. University of Maryland Medical system (29/12/2020)

Link: https://bit.ly/36HWH9t

Dưới đây là tài liệu được dịch từ một trung tâm y khoa tại Hoa Kỳ hướng dẫn cho người dân Mỹ về Điều trị COVID-19 tại Nhà. Người dân Việt Nam cần tuân theo hướng dẫn của Bộ Y tế và cơ sở y tế tại địa phương theo hướng dẫn cập nhất nhất.

Coronavirus (COVID-19) nghe có vẻ đáng sợ, đặc biệt là đối với những người có bệnh lý nền, nhưng hầu hết những bệnh nhân COVID-19 sẽ thuộc mức độ nhẹ. Sau đây là những gì bạn cần biết để điều trị một trường hợp nhẹ tại nhà.

1. Nếu bạn bị bệnh do vi rút Corona

Bạn có thể được cho phép điều trị COVID-19 tại NHÀ! Điều này có thể áp dụng ngay cả khi bạn có các triệu chứng của COVID-19.

Nếu xét nghiệm xác định bạn dương tính với COVID-19, hãy liên hệ với bác sĩ hay đường dây nóng tại địa phương để được tư vấn.

• Thực hành giãn cách xã hội bằng cách ở trong phòng có nhà vệ sinh riêng, nếu có thể, cách xa các thành viên khác trong gia đình bạn. Trong tình huống dùng chung nhà vệ sinh, nó phải được dọn sạch kỹ lưỡng sau mỗi lần sử dụng.
• Không tiếp khách tại nhà và trong trường hợp bạn phải tiếp xúc gần những người khác, hãy luôn đeo khẩu trang.
• Bạn và những thành viên khác trong gia đình nên tiếp tục thực hiện những việc sau để bảo vệ bản thân khỏi COVID-19:
• Rửa tay thường xuyên
• Ho vào khăn giấy, sau đó vứt ngay vào sọt rác có lót túi đựng rác.
• Làm sạch các bề mặt thường xuyên chạm vào mỗi ngày; thậm chí vài lần trong ngày đối với một số vật dụng cụ thể.
• Không dùng chung đồ dùng cá nhân như bát đĩa, khăn tắm hoặc bộ khăn trải giường. Đảm bảo quần áo và đồ vải lanh (khăn bàn, khăn ăn, khăn trải giường,…) của bạn được giặt sạch.
• Bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với thú cưng khi đang mắc bệnh. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh khuyến cáo bệnh nhân COVID-19 nên giữ khoảng cách với động vật cho đến khi biết nhiều hơn về loại vi rút nà
• Nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng, hãy gọi cho bác sĩ của bạn hoặc đường dây cấp cứu để xem bạn có cần đến bệnh viện hay không. Một số triệu chứng này bao gồm:
• Khó thở
• Đau dai dẳng hoặc cảm thấy có áp lực trong ngực
• Lú lẫn, lơ mơ hoặc không thể bị đánh thức.
• Môi hoặc mặt xanh xao

Nếu các triệu chứng đe dọa đến tính mạng, hãy đến phòng cấp cứu tại bệnh viện ngay lập tức.

2. Có thuốc điều trị vi rút Corona không?

Mặc dù có những phương pháp điều trị COVID-19 ở mức độ nhẹ và trung bình, nhưng những phương pháp này chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ.

Vui lòng không tin vào bất kỳ sản phẩm nào tuyên bố có thể ngăn ngừa hoặc điều trị COVID-19 tại nhà. Ngoài ra, thuốc kháng sinh chỉ điều trị vi khuẩn, vì vậy thuốc kháng sinh không có hiệu quả trong việc điều trị vi rút này.

Những gì bạn có thể làm là điều trị các triệu chứng để giúp bạn hồi phục nhanh nhất có thể. Cơ thể có khả năng chống lại vi rút một cách tự nhiên và giúp ta hoàn toàn khoẻ mạnh lại trong đa số các trường hợp mắc bệnh.

Nếu bạn khỏe mạnh, cơ thể của bạn có thể cảm thấy tốt hơn sau vài ngày và hoàn toàn hồi phục khỏi loại vi rút mới này sau khoảng một tuần. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể khả năng lây nhiễm lâu hơn, đó là lý do tại sao phải cách ly 14 ngày kể từ khi bạn bắt đầu có các triệu chứng bệnh.

3. Làm thế nào tôi có thể điều trị các triệu chứng của Coronavirus?

Các triệu chứng thường gặp của COVID-19 là sốt, ho và khó thở.

       a.Cách điều trị một cơn sốt

• Uống thuốc hạ sốt. Nếu bạn sốt rất cao hoặc muốn hạ sốt nhanh, bạn có thể dùng thuốc hạ sốt. Thuốc hạ sốt thông dụng nhất là Paracetamol thường được khuyên dù Mặc dù ibuprofen cũng là một loại thuốc hạ sốt, nhưng có một số lo ngại rằng nó có thể không an toàn khi dùng để điều trị sốt do loại vi rút corona mới này, điều này cần được nghiên cứu thêm để biết chắc chắn.
• Duy trì đủ lượng nước trong cơ thể. Những cơn sốt thường gây đổ mồ hôi, đồng nghĩa với việc cơ thể bạn bị mất nước. Uống nhiều chất lỏng (tốt nhất là nước lọc hoặc nước trái cây, không nên uống soda hoặc đồ uống có lượng đường cao có thể khiến bạn khát hơn). Đồ uống có chứa caffein không được khuyến khích sử dụng.
• Nghỉ ngơi. Cơ thể bạn cần năng lượng để chống lại vi rút. Hãy nghỉ ngơi và để cơ thể của bạn làm công việc của nó.
  b. Cách điều trị một cơn ho

• Nhấp từng ngụm nhỏ đồ uống trong suốt cả ngày. Điều này không chỉ giúp giữ cho cổ họng của bạn ẩm ướt và dễ chịu mà còn đảm bảo cơ thể bạn duy trì đủ lượng nước.
• Uống đồ uống ấm, như trà hoặc nước canh. Những chất này làm ấm đường hô hấp, giữ cho bạn đủ nước và loại bỏ bất kỳ chất nhầy nào bạn có thể có trong cổ họng và đường hô hấp trê
• Uống một thìa cà phê mật ong pha trong trà nóng hoặc nước nóng. Một chút mật ong có xu hướng làm dịu cơn đau họng. Tuy nhiên, trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong.
• Hít thở trong hơi nước nóng. Sử dụng vòi sen nước nóng, máy tạo độ ẩm, máy xông hơi hoặc các phương tiện tạo hơi nước khác. Điều này sẽ làm dịu cơn đau họng và mở đường dẫn khí, giúp bạn thở dễ dàng hơn.
• Súc miệng bằng nước muối. Mặc dù việc này không được khoa học chứng minh là có tác dụng, nhưng nhiều người vẫn khẳng định rằng nước muối sẽ giúp họ giảm đau họng. Súc miệng bằng nước muối có thể giúp bạn cải thiện tình trạng của mì Dùng 1 thìa cà phê muối pha trong 250 ml nước ấm. Hãy đảm bảo rằng bạn nhổ nước súc miệng và khử trùng bồn rửa sau đó.
• Ăn đồ đông lạnh. Hơi lạnh có thể giúp làm dịu cơn đau và làm dịu cổ họng nếu bạn bị đau do ho.
• Ngậm thuốc ho, viên ngậm trị đau họng hoặc kẹo cứng. Những chất này sẽ giữ cho miệng và cổ họng của bạn ẩm ướt.
• Uống thuốc ho. Nếu ho có nhiều chất nhầy, bạn nên uống thuốc long đờm để tống chất nhầy ra ngoà Nếu bạn bị ho khan, thuốc ức chế ho là lựa chọn tốt hơn. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn đúng loại mình cần. Liên hệ bác sĩ hay dược sĩ nhà thuốc để được tư vấn loại phù hợp.
• Để giảm đau, hãy thử dùng Paracetamol. Đôi khi ho nhiều có thể gây đau đớn. Thuốc giảm đau có thể cải thiện tình trạng nà

       c.Cách điều trị chứng khó thở

• Hít thở chậm. Làm chậm mọi thứ có thể giúp bạn bắt đầu thở lại bình thường.
• Thử các kỹ thuật thư giãn hoặc thiền định. Những cách này sẽ làm dịu cơ thể và giúp bạn thở đều đặn hơn. Ngoài ra, khó thở có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng và những kỹ thuật thư giãn này sẽ giúp giảm sự lo lắng của bạn.
• Nếu trước đây bạn đã được kê toa một loại thuốc hít, bạn có thể cần phải sử dụng nó. Chú ý đến cảm giác ở ngực và các triệu chứng khiến bác sĩ chỉ định loại thuốc hít này cho bạn trước đây. Không sử dụng thuốc hít của người khác – chỉ sử dụng thuốc được kê đơn cho bạn. Đảm bảo rằng bạn khử trùng vị trí ngậm miệng sau mỗi lần sử dụng.

Các điểm chính cần nhớ

• Hầu hết mọi người sẽ có các triệu chứng COVID-19 nhẹ. Không có liệu pháp đặc trị cho loại vi-rút này, nhưng có nhiều cách đơn giản điều trị các triệu chứng và giúp cơ thể bạn chống lại vi-rút.
• Liên hệ với bác sĩ của bạn hay cơ sở y tế địa phương nếu bạn có kết quả dương tính để xem liệu có bất kỳ phương pháp điều trị ngoại trú nào dành cho bạn hay không.
• Hầu hết mọi người sẽ cảm thấy tốt hơn sau một vài ngày và bình phục hoàn toàn trong vòng một tuần. Tuy nhiên, những người này vẫn có thể lây nhiễm, vì vậy nên được cách ly trong 14 ngày kể từ thời điểm xuất hiện các triệu chứng đầu tiê
• Điều trị sốt, ho và khó thở bằng các phương pháp được liệt kê ở trên có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn trong thời gian ngắn. Uống đủ nước và nghỉ ngơi đem lại lợi ích tốt nhất.
• Hãy nhớ giữ khoảng cách những người khác và thực hiện quy trình vệ sinh sạch sẽ để bảo vệ những người thân yêu của bạn khỏi lây nhiễm vi-rút.